有什么办法去痘痕

痘痘是生活中很常见皮肤病，得了痘痘要注意脸部的清洁卫生。不要留下痘印，那么有什么办法去痘痕？饮食上要注意什么？

有什么办法去痘痕：

1、粗盐蛋清去印法:用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

2、红酒蜂蜜去印法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

3、隔夜茶水去印法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能是痘印变浅，还能让皮肤变白。

饮食上要注意什么：

1、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。

2、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

长痘痘的原因有很多，饮食是长痘的根源，良好的饮食习惯能消除痘痘，所以日常的饮食是非常关键的，祝愿痘痘患者早日康复。