香瓜是寒性水果吗香瓜是寒性还是热性水果

来源：会律网

香瓜是寒性还是热性水果呢？对于这些问题，近年来好像十分的受人们的关注，对于水果的寒热性，其实我们大多数人在吃水果或是其他食物的时候，如果没有身体疾病等特殊的情况，其实是不需要太过注意的，反观如果体质特殊的人的日常饮食可能就需要多加注意一些，那么香瓜是寒性还是热性水果呢？

1、香瓜是寒性水果

香瓜是寒性的水果，其含有丰富的水分，并且甘甜多汁，有生津止渴的功效。当我们在夏天食欲不好的时候，可以选择吃香瓜来增进食欲。由于香瓜性属寒凉，所以脾胃虚寒的人和孕妇不要过多地食用香瓜，以免造成身体上的伤害。

2、吃香瓜“上火”

香瓜属于寒性的水果，能帮助人们降火止渴，所以吃香瓜是不会上火的。有些吃香瓜会上火的人，可能是身体内的虚火所致，还有可能是吃太多香瓜，因为香瓜比较甜，而吃甜的吃多了喉咙就会干燥咳嗽了。

3、吃太多香瓜会胖

香瓜中的热量虽并不高，但香瓜中含糖量非常高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，但它们之间的转化程度不同，糖类可以大量形成脂肪。所以我们吃香瓜要适量，吃太多则容易导致肥胖等问题。